收藏: 消化益生菌

益生菌

我们的身体是有益细菌（称为益生菌）的家园，它们生活在我们的体内和体外。在外面，大多数细菌都存在于我们的皮肤上。在内部，大部分有益细菌存在于我们的肠道（也称为人体肠道）中。

益生菌在您的身体中发挥着许多重要作用，特别是对于消化和消化健康，但它们并不存在于多种食物中，因此补充益生菌是确保您为身体提供健康帮助的好方法。益生菌有益于健康。