Origins 保健食品有机红芸豆 (500G)

这种多才多艺的豆类非常适合炖菜。我们建议在烹饪前将它们预先浸泡过夜或在沸水中浸泡 60-90 分钟。

成分： 有机红芸豆

准备方法：过夜浸泡：冲洗豆子，然后用一英寸冷水覆盖，在室温下浸泡至少四个小时或过夜。烹饪前将豆子沥干并冲洗。

快速浸泡方法：将豆子冲洗干净，然后放入锅中，加一英寸的水，煮沸。煮沸几分钟，然后关火浸泡一个小时，沥干水分，然后加入清水继续煮。

放在炉灶上煮沸，然后转小火慢炖。小火煮 45 分钟，或直至达到所需的嫩度。