最近，实际上自从我47岁以来，我发现愤怒有很多面孔和名称；当然比以前更多了：没有打招呼的邻居，我的孩子花了很长时间才离开家，我的助理在她应该知道答案的时候打了太多次电话，红绿灯，来自令人讨厌的咖啡厅、超市里的女人……为什么他们都这么讨厌？！
其根源在于两种女性荷尔蒙：雌激素和黄体酮。当我们四十多岁时，我们的身体会逐渐减少这些物质，从而导致荷尔蒙失衡。这会导致月经不规律、失眠，并让我们更加烦躁。
所以，下次当你发脾气时，要知道这不是你的问题——而是你的荷尔蒙的问题。意识到这一点将使您更容易处理这种情况，这是正常的，您不会发疯！
你说什么，你准备好接受自己了吗？