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尽管海滩被认为是豪华的度假胜地，但它们也是我们生态系统中同样重要的一部分。它们将我们与海洋连接起来，为我们提供了许多奇妙的资源——从食物到重要的矿物质。因此，保持海滩清洁非常重要。
我们可能也不会在海洋污染的背景下考虑海滩，但现实是，大量海洋生物实际上依赖于海滩生态系统的健康。生活在沙子中的生物为海洋提供营养，它们的清洁确保了海洋生态系统的持续繁荣。 [1]
对于七月第一周的清洁海滩周，我们必须了解垃圾对海滩的影响，无论它们看起来有多小。采取主动行动可以是我们为海洋健康做出贡献的第一步！
去海滩清理时
住在海滨地区附近或周围有其好处。您可以快速畅游，甚至可以在海滩上散步，感受咸咸的海边微风。但就像世界上许多地方一样，我们的一些海滩可能散落着各种垃圾和塑料废物。如果您住在海滩附近或住在步行即可到达公共海滩的地方，请尝试与家人（或朋友！） 一起进行海滩清洁活动。您可以参加计划好的活动，甚至可以直接前往海滩自行发起活动！
对于清洁海滩周，当您决定安排自己的海滩清洁活动时，请记住以下一些提示！
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选择一个海滩– 当然，首先要做的就是弄清楚哪些海滩需要进行一点清理 TLC。如果海滩已经安排了可供您报名参加的海滩清理活动，或者您需要支付少量费用才能进入海滩，则此步骤也至关重要。
您可能想知道为什么某些海滩要收取入场费，但重要的是要注意，所有海滩仍然需要维护，并且通常提供私人拥有的厕所和淋浴。入场费可能会用于海滩游客需要的这些设施的维护。
计划时间– 计划海滩清理的时间可以帮助您选择一天中不会对皮肤造成太大伤害的时间。如果您已经选择了海滩，您也可以轻松完成此操作。完成该步骤后，您可以确定海滩游客一天中的什么时间会在海滩以及什么时间离开。您可以计划在客人离开后甚至他们仍在海滩时进行清理工作，以此为社区树立良好榜样。
或者，您可以选择长周末或公共假期之后的日子，此时闲逛将达到高峰。 [2]如果您不喜欢拥挤的人群，您也可以选择清晨海滩清理计划。
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做好准备——当然，在海滩度过一天需要合适、凉爽和透气的衣服，无论您想在一天中的什么时间进行清理工作。在前往海滩进行清理之前，请穿上拖鞋或水鞋，这将有助于保护您的双脚免受沙子中可能埋藏的任何碎片的影响。您还应该选择棉质或亚麻衣服，这样您就能始终保持凉爽。
当然，不要忘记通过涂抹防晒霜来真正加强对海滩的保护。借助 NOW Foods 产品，您甚至可以制作自己的防晒霜，以获得额外的可持续性积分！ [3]非常简单 – 只需将 1 杯芦荟汁、1/4 杯NOW Solutions 牛油果油、15 滴胡萝卜籽精油和 10 滴NOW Foods 没药精油混合在喷雾瓶中，使用前摇匀！
记住！去海边防晒是必须的。即使是阴天！专家表示，即使是看起来最阴暗的云层，紫外线仍然可以穿透[4] ，因此无论如何，涂上一些防晒霜总是一个好主意。
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进行清洁！ – 现在您已准备好享受户外活动，现在是时候前往当地的海滩进行清理活动了。出发前，别忘了为活动佩戴一些长效除臭剂。使用我们的NOW Solutions 持久除臭棒保持清新，并使用我们的NOW Foods Bug Ban 天然驱虫剂，为海边虫子提供额外的保护。
庆祝这一天– 现在您已经完成了海滩清洁活动，是时候放松身心，并从当天的活动中给您的皮肤带来一些急需的爱了。如果您和孩子一起外出，您可以让他们在晚餐后服用两颗NOW Kids Kid Vits咀嚼片来补充他们的能量并增强他们的健康！您还可以在漫长的一天后进行一次恢复活力的沐浴来护理您的皮肤。使用NOW Solutions 玫瑰水保湿喷雾让您的淋浴后肌肤焕然一新！
通过使用我们的 NOW 产品，您就是在支持我们对更美好、更绿色的未来的承诺。我们与保护基金会合作，帮助促进健康花园和水资源保护。我们还参与销售雨水桶、堆肥器、雨水分流器、花箱、植物架等项目。 [5]
自 1998 年以来，NOW 还与杜佩奇县森林保护区合作促进和组织年度森林清洁活动。作为志愿者活动的一部分，NOW 员工可以清洁、种植本地种子、建立鱼类苗圃和清除入侵植物。 [6]现在有助于保持森林清洁 - 所以您也可以尽自己的一份力量，保持我们的海滩在夏季清洁！
参考：
[2] https://www.signupgenius.com/groups/beach-clean-up.cfm
[3] https://simplelifemom.com/homemade-natural-sunscreen/
[4] https://www.yalemedicine.org/news/sunscreen
[5] https://www.nowfoods.com/about-now/environmental-sustainability
[6] https://www.nowfoods.com/about-now/environmental-sustainability