从里到外庆祝圣诞节！

2022年12月7日

由于疫情已经缓解，随之而来的限制也变得更容易应对，许多人期待在即将到来的假期再次与亲人一起旅行，甚至探望亲人。无论您是准备去旅行，但对外出时吃的食物持谨慎态度，还是计划拜访所爱的人并寻找一份非常特别的礼物送给 –– 或两者兼而有之 – – 不再需要：我们'我们已经满足您的需求了！

提前准备的小吃（和菜肴）

素食至尊鸡蛋烘焙[1]

照片： [链接]

这道早餐营养丰富且易于制作，是简单但美味的烹饪大师！只需将以下从超市买来的现成材料放在一起烘烤即可！

这种砂锅菜可以在烘烤前组装并冷藏过夜。如果盖紧且正确，它甚至可以冷藏保存长达 3 个月。

原料

指示

在烤箱中间放置一个架子，加热至 375°F (190°C)。在 9x13 英寸的烤盘上涂上博尔赫斯经典橄榄油；搁置。
将 1 汤匙油放入大煎锅中，用中高火加热直至闪烁。加入蘑菇和胡萝卜，煮约 5 分钟，偶尔搅拌，直至变软。加入菠菜，搅拌约 5 分钟，直至菠菜枯萎，几乎所有液体都蒸发。从火上移开，拌入土豆和红辣椒。
转移到烤盘上并铺成均匀的层。均匀地撒上奶酪。将鸡蛋、牛奶、盐和胡椒粉放入一个大碗中，搅拌均匀。倒在蔬菜上。
烘烤 50-55 分钟，直至顶部呈浅金黄色，并且将刀插入中间，取出来时是干净的。冷却 5 分钟，然后切片食用。

焦糖焦糖橙子[2]

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当然，随着圣诞节的临近，我们也更倾向于到处吃点节日甜点。为了带来终极美味（而且健康！）的小甜点，为什么不尝试这个令人惊叹的焦糖焦糖食谱以及可选的（但完全推荐的）焦糖橙子！

我们保证这款甜点一定会大受欢迎！

原料：

焦糖橙子（可选）

指示：

将 75 克糖放入小干煎锅中，中火加热 3-4 分钟，然后旋转锅（不要搅拌），直至糖变成琥珀色焦糖。将焦糖均匀地分布在小模子中，然后放在一边。
将纯素奶油奶酪、燕麦奶油、杏仁奶、枫糖浆、玉米粉和香草酱放入食品加工机中搅拌直至光滑。
将混合物转移到平底锅中，用中火加热。煮 5 分钟，不断搅拌，直至变稠，类似于浓稠的双倍奶油或酸奶。
从火上移开，将混合物分装在小模子中。冷却 3 小时或直至凝固。
与此同时，将橙子的果皮切掉，然后将果肉切成片。将 250 克糖、豆蔻荚和 125 毫升水放入大锅中，中火加热，旋转（不要搅拌）以溶解糖。轻轻煮沸，不要搅拌，直到糖浆变成深琥珀色。将橙片和果汁加入焦糖中，搅拌均匀，然后加热几分钟。转移到碗中，加入石榴籽，然后冷却直至可以食用。
将小模子的底部浸入一碗刚烧开的水中。盛到盘子里，上面放上焦糖橙子和酱汁，然后上桌。

脆皮鹰嘴豆零食[3]

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在亚洲食谱中，尤其是在炒菜中，与其他蔬菜和炖菜一起使用鹰嘴豆是相当常见的。但您是否知道，由于人们想要吃得更健康，脆鹰嘴豆零食正迅速成为世界上最受欢迎的零食，同时也是公路旅行的完美零食？继续将其添加到您的列表中吧！

原料：

指示：

平底锅烤橄榄和柠檬[4]

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这是一道由两种主要成分组成的开胃菜，可以在您拜访家人或朋友时轻松提升膳食质量！

原料：

指示：

将 1 个柠檬横向切成薄片；去除种子。堆叠切片；切成四等分。
在一个大的不粘锅中用中火加热 2 汤匙博尔赫斯特级淡橄榄油。将柠檬片均匀地放入煎锅中。不受干扰地煮 4 到 5 分钟，直至边缘呈金黄色。轻轻地抛掷；煮1分钟。用有槽勺转移到一个中等大小的碗中。加盐调味。将去核的橄榄、大蒜、迷迭香和剩余的 3 汤匙油加入煎锅中。煮 6 到 7 分钟，经常搅拌，直到橄榄变软并出现斑点。
去掉迷迭香小枝；预订。将剩余的柠檬榨汁至总共 2 汤匙。将橄榄混合物加入焦糖柠檬中，加入柠檬汁搅拌。将保留的迷迭香叶压碎在橄榄混合物上；轻轻搅拌。趁热或在室温下食用。

参考：

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