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下次当您失眠时，抓起床边的一张纸并写下提醒：“获取 Femarelle Recharge”。现在您已经 50 岁了，它很容易成为您新的最好的朋友。 为什么？因为 Femarelle 系列是由女性健康专家开发的，她们对荷尔蒙、潮热和半夜醒来非常了解。他们知道我们会发生什么，以及我们可以寻求什么样的帮助；他们还确保帮助是自然的，不会让我们面临风险。 Femarelle Recharge 还含有维生素 B6，它也有助于减轻疲劳。是的，您从来没有想过需要帮助入睡，但当这种情况发生时 – 不要忘记 Femarelle Recharge。哦，它还可以帮助你的记忆。

最近，实际上自从我47岁以来，我发现愤怒有很多面孔和名称；当然比以前更多了：没有打招呼的邻居，我的孩子花了很长时间才离开家，我的助理在她应该知道答案的时候打了太多次电话，红绿灯，来自令人讨厌的咖啡厅、超市里的女人……为什么他们都这么讨厌？！ 其根源在于两种女性荷尔蒙：雌激素和黄体酮。当我们四十多岁时，我们的身体会逐渐减少这些物质，从而导致荷尔蒙失衡。这会导致月经不规律、失眠，并让我们更加烦躁。 所以，下次当你发脾气时，要知道这不是你的问题——而是你的荷尔蒙的问题。意识到这一点将使您更容易处理这种情况，这是正常的，您不会发疯！ 你说什么，你准备好接受自己了吗？

当你高中毕业并决定摆脱所有那些不需要的融化奶酪三明治时，你只需加入一个跑步小组即可。 25 岁的时候，你想尝试一下跆拳道。 35 岁的时候，你抓起一瓶水，和朋友在街区附近散步，但仅限周末，因为工作和孩子之后谁还有精力呢？ 但到了 40 多岁，你突然意识到你完全需要一些别的东西。你知道吗？这不仅仅是一种感觉：随着荷尔蒙水平的变化和不规则的周期，我们的自然健康状况开始下降。我们的灵活性有所下降，我们的身体需要加强活动——不仅仅是有氧运动。所以，我们的下一个挑战不一定是攀登喜马拉雅山，而是加入附近的瑜伽或普拉提小组。它可以增强我们的肌肉（甚至是那些我们不相信存在的肌肉），塑造更好的姿势，甚至可以改善我们的有氧运动。所以，继续跑步吧——去瑜伽课吧。 J

“在我开始服用 Femarelle Rejuvenate 之前，我感觉自己都不认识自己了。我无缘无故地想哭，对周围的人发脾气，皮肤一直干燥。我很高兴地说，在我开始服用这种补充剂几周后，我感觉又回到了以前的状态。大约一个月后，我什至忘记了有些不对劲！确实，与其他产品相比，它有点贵，但我已经恢复了生命，对我来说，这是无价的”。

需要了解一切。需要按计划完成事情。需要完全按照我们需要的方式完成事情。事实上，生活中的事情几乎不可能100%按照计划发生。想想看，大多数时候，没有人在看，只有你一个人在看，所以对自己放轻松一点。